Mēs informējam, ka mūsu interneta vietne izmanto sīkdatnes, lai palīdzētu uzlabot vietnes lietošanas pieredzi un nodrošinātu tās teicamu darbību. Nospiežot “piekrītu”, Jūs piekrītat sīkdatņu izmantošanai. Savu piekrišanu varēsiet atsaukt, nomainot sava interneta pārlūka iestatījumus. Vairāk informācijas – Sīkdatņu politikā.
Atpakaļ uz receptēm

Avokado maizītes ar tofu kulteni
RECEPTE

SASTĀVDAĻAS 4 porcijām:

  • 8 šķēles Liepkalnu graudu maizes "Gudrā saimniece" (bez pievienota cukura) - SKATĪT
  • 2 paciņas cietā silken tofu
  • 1 tējkarote melnā sāls
  • 1 tējkarote kurkumas
  • 2 ēdamkarotes rauga pārslu
  • 2 ēdamkarotes sojas mērces
  • 2 gatavi avokado
  • 50 g lociņu
  • 2 ēdamkarotes olīveļļas

Pannā uz vidējas uguns uzkarsē olīveļļu, pievieno tofu. Ar lāpstiņu maisot, sadala tofu olu kultenim līdzīga izmēra gabaliņos. Pievieno melno sāli, rauga pārslas, sojas mērci, kurkumu. Apcep vēl 1–2 minūtes. 

Maizītes apgrauzdē tosterī vai uz pannas. 

Avokado sagriež plānās šķēlītēs un kārto uz maizītēm. Pa virsu liek kulteni un sakapātus lociņus.